La table des matières

INTRODUCTION

Qu’est-ce que le pouvoir de manifestation ?

Pourquoi la plupart des méthodes de manifestation ne fonctionnent-elles pas ?

D’où me vient cette approche de la manifestation ?

Comment tirer le maximum de notre moment ensemble ?

PLAN INTELLECTUEL : Élevez votre conscience personnelle

Chapitre 1 – Qui êtes-vous ?

Chapitre 2 – Quelles sont vos trois forces motrices ?

Chapitre 3 – Quelle est votre vision à long terme ?

Chapitre 4 – Quels sont vos objectifs à moyen terme ?

Chapitre 5 – Pourquoi manquez-vous de pouvoir personnel ?

Chapitre 6 – Quelles sont vos croyances limitantes ?

👉 Pour commencer, cette partie vous aide à clarifier ce que vous voulez vraiment. Au travers d’exercices et de questionnements, vous irez à la rencontre de votre nature profonde, de votre vocation et vous définirez les choses que vous souhaitez manifester.

PLAN ÉMOTIONNEL

Partie 1 : Soignez vos blessures refoulées

Chapitre 1 – Où se situe votre pouvoir intérieur ?

Chapitre 2 – Que ressent votre enfant intérieur ?

Chapitre 3 – Quelles blessures vous ont légué vos parents ?

Chapitre 4 – À qui donnez-vous votre pouvoir personnel ?

Chapitre 5 – Quelles sont les choses que vous ne tolérerez plus ?

👉 Cette partie vous aide ensuite à évaluer l’état de votre pouvoir intérieur, c’est-à-dire son niveau actuel et les blessures qui l’étouffent. Ici, vous prendrez conscience de ce qui vous bloque pour avoir une relation saine avec vous-mêmes et les autres, et pour avancer dans la vie. Grâce à de puissants exercices et méditations, vous ferez un nettoyage émotionnel et affirmerez votre estime personnelle (ce qui est à la base du pouvoir de manifestation).

Partie 2 : Développez votre endurance émotionnelle

Chapitre 6 – Apprenez à vous détendre sur commande

Chapitre 7 – Changez votre dialogue intérieur

Chapitre 8 – Lâchez prise sur vos émotions

Chapitre 9 – Faites de votre peur une alliée

👉 Dans cette seconde partie du plan émotionnel, je vous enseigne toutes mes techniques pour ne plus être submergé·ée et bloqué·ée au quotidien par la peur, les émotions désagréables et les pensées négatives. Si la partie précédente vous a permis de vivre une première libération émotionnelle, celle-ci vous enseigne comment continuer ce travail jour après jour par vous-mêmes, bien après la lecture du livre. Grâce à ces techniques, vous renforcerez votre pouvoir personnel et développerez votre sensation de paix et d’alignement intérieurs.

PLAN SPIRITUEL : Trouvez votre conviction

Chapitre 1 – La Loi de l’Attraction

Chapitre 2 – Définissez votre intention

Chapitre 3 – Utilisez le pouvoir de votre inconscient

Chapitre 4 – Élevez vos pensées par les affirmations

Chapitre 5 – Transformez vos intentions en réalité

👉 Cette partie est, comme son nom l’indique, la plus spirituelle ! Tandis que les parties précédentes sont destinées à réveiller votre pouvoir de manifestation, celle-ci vous enseigne comment le mettre en pratique. Ici, je vous donne tous les outils que j’utilise au quotidien pour manifester. Bien que ce soient des techniques classiques (visualisation, affirmations, vision board, etc), je vous explique exactement pourquoi elles sont si efficaces et surtout, comment les pratiquer correctement. Car malheureusement, la plupart des gens appréhendent ces outils de manière superficielle et passent complètement à côté de leur véritable pouvoir.

Pour finir

👉 Pour finir, je vous propose de rejoindre mon groupe de manifestation dans lequel nous partageons nos conseils, nos questions, nos doutes, nos réussites et plein d’autres choses, pour manifester nos rêves ensemble. Car avouons-le, il est bien plus facile d’avancer à plusieurs que seul·e. Et puis synchronisées, nos énergies sont bien plus puissantes !

L'avis des lecteurs

Bonjour Eva,

Un petit message plein d’amour: j’ai acheté ton livre (il y a eu une publication qui m’a appelée, je ne saurais même plus dire si je te suivais avant mais un post m’a interpellée, tu parlais de ton livre et mon intuition m’a dit « fonce! » alors je l’ai commandé directement sans me poser de questions 😄).

Et vraiment un grand bravo, je n’en suis qu’au chapitre 2 et j’ai déjà noirci des pages de mon cahier « dev perso »: je trouve la vision que tu proposes à la fois magnifique, profonde et très accessible! Bravo pour cet exploit! Je suis moi même dans le milieu du dev perso (dans les grandes lignes 😄) et familière de la manifestation et je ne suis pas toujours d’accord avec ce qui est proposé (souvent réducteur, parfois malheureusement très commercial… ce qui n’est pas du tout ce que ressens avec ton livre!). Les exercices/les questions sont très puissant.e.s!

Je continue ma lecture en prenant mon temps (comme tu le conseilles par ailleurs en introduction 😉) car c’est un vrai bijou, d’ailleurs je songe déjà à réajuster certains exercices que je propose à mes clientes d’après ton livre (bien évidemment je ne manquerai pas de te rendre le crédit qui te revient si c’est le cas 😊).

Alors voilà ce petit message n’avait pour seule vocation que de t’exprimer ma gratitude! Tu es un beau cadeau pour le monde, merci d’en avoir pris conscience et d’avoir osé prendre ta place ❤️

Je t’embrasse et te remercie infiniment.

Ludivine.

👏👏👏Pour avoir eu la chance de lire ce livre en avant première, je vous le recommande. En tant que coach, thérapeute et aussi à titre personnel !! Si vous avez envie que votre vie change, commandez le !! Mais ne soyez pas justes lecteurs, soyez acteurs de votre manifestation avec les exercices et les pistes de réflexion qui vont bousculer votre conscience !

Julie M.

Le livre d'Eva Degano : réveillez votre pouvoir de manifestation